Compartiremos los conceptos básicos para que cada meditación pueda ser beneficiosa para ti. Aprenderás:
- La postura adecuada a cada uno.
- Energetizarte a voluntad.
- Realizar pranayamas
- Técnicas de concentración
- Emplear la música como un elemento importante en la misma
- y más…
Todo esto ayudará a que tu meditación sea un éxito. Información e inscripciones en el teléfono de contacto.
Estamos en la C/Hilarión Eslava, nº 12 bajo. 03201 Elche (Alicante) 695.657.08
